@瞳画集

　　如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。

　　@人民日报

　　【你留意过自己的身体语言吗？】①交谈时看着对方的眼睛，显示你很自信，也尊重对方；②不要交叉双臂或双腿，这些动作会传递出防御和拒绝的信号；③在觉得赞同的时候点头，表示你在听，也有兴趣；④交谈时保持微笑，会让你看上去更有感染力；⑤交谈时少做捏耳朵、玩瓶盖等小动作。

　　@李开复

　　【如何更有人缘？】1)主动去接触认识你想结识的人，把精力放最有缘分、最有合作可能的人身上。2)真诚尽力地帮助别人，不求回报，不带条件。3)乐于接受别人帮助，并真心感谢。4)乐于介绍你的朋友相识。5)请朋友帮你介绍更多你想认识的人。6)定期和朋友相聚，用网络保持联系，不要等到有要求才见。

　　@新浪资讯台

　　【你确定你的小孩不会跟陌生人走吗】国外有人做了一项社会学实验，牵着一只狗狗去接近小孩，孩子瞬间放松了警惕，“你喜欢小狗吗？”“喜欢。”“想去看看其他的小狗吗，我有很多噢。”几个小孩全部上钩跟陌生大叔走了……每年约有25万孩子被拐卖，你的孩子安全吗？

　　@南风窗

　　【你失眠，是因为“人职不匹配”吗？】“人职不匹配”常被忽视，却是失眠的重要原因：①性格与工作能力和职业范围不匹配，对自己要求过高或欲望多。②体质与职业类型不匹配，有失眠家族史者难胜任高强度工作。③应激性不匹配，会因重要的工作事件感到紧张，身体失调。(南方日报)

　　@禅是禅非

　　聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。——星云大师

　　@企业家智库

　　经历越少的人，脾气越大，因为经历越少的人，懂的东西越少，看到的东西越少，往往容易自我膨胀。经历越多的人看的多了，懂的东西也就越多，往往也就更加谦虚。归根结底，本事越小，脾气越大。

　　@范志红_原创营养信息

　　最近有国外研究指出，饮食比运动更重要。即便运动充足，仍然可能因为糖和精白淀粉而肥胖。其实饮食和运动都重要。吃很多低营养价值的食品(比如甜饮料、甜食、油炸零食等)的话，即便每天运动也很难达到健康目标；但如果有充足运动，吃比例合理的天然食物不必严格限量，生活更有幸福感。